воскресенье, 21 октября 2012 г.

Спорт – «против наркотиков», а Я против спорта!

Сегодня я хочу познакомить Вас с творчеством "прозревшего" - Михаила Яцыка. Почему прозревший? Потому что это тренер. Более того, очень популярный тренер (просто вбейте имя-фамилию в любую поисковую систему и гляньте результаты).   Он, в отличие от 15-летних фанатов Миши Маваши, знает, что такое спорт, не понаслышке (имеет огромный опыт тренерской работы), плюс не зависит ни от одной спортивной федерации. И его мнение о спорте - спорт это зло. Спорту он противопоставляет "фитнес" - то, что Ю.Сенчуков назвал "физической культурой".   Статья называется "Спорт – «против наркотиков», а Я против спорта!" и приводится ниже. Простим автору огромное количество ошибок, всё же последствия спорта из организма выводятся очень долго, сфокусируемся на сути статьи. Итак, статья...




Спорт – «против наркотиков», а Я против спорта!
Спорт – «против наркотиков», а Я против спорта! Вот дела какие творятся. Вы наверное весьма удивлена правды? Вам вдалбливали с детства что спорт это хорошо, что спорт это здоровье и долголетие, а тут появился какой то Яцык и против спорта… Офигеть… Куда мир катится. Почему же Яцык против спорта? Вы то думали что он спортсмен до мозга костей глядя на его фотографии, а он вот такое выдает… Вот дела. И так рассмотрим по частям. Что же такое оно все и почему. Предупреждаю… Если вы до сих пор свято верили в силу и не порочность спорта, верили в то что спорт на самом деле здоровье и долголетие, что спорт это хорошо и прекрасно, вот тут ваша вера пошатнется не на шутку, а может и вообще согласитесь со мной и будете считать что спорт это не есть хорошо и заниматься им вовсе не стоит. Подумали??. Хорошо подумали? Двинемся дальше. Что же такое спорт? Спорт – это … бла – бла – бла и так далее возник очень давно от нефиг делать и желания померятся фаллосами между теми, кому нефиг делать сцелью повысить самооценку. Это если сократить длинный текст из определения что же это такое.
Цель спорта –достижение максимального результата. 
Можете спросить у любого тренера, который не прогулял эту пару и выучил определение какая же цель спорта, и он вам скажет – «достижение максимального результата»
Неужели это плохо так достигать максимальный результат и стремится к нему спросите вы. Ну вроде не так уж плохо. Вот только о здоровье и долголетии ни какой речи нет. Спортсмен готов на все ради повышения своих результатов. Он землю жрать готов, он готов принимать наркотики (допинги). Как известно вам и нам, на серьезный соревнованиях спортсмены проходят допинг контроль (наркоконтроль) допинг – это наркотик, скажу вам сразу. Целые комиссии созданы по этому делу. Но еще круче ребята химики биохимики есть которые работают в команде со спортсменом изобретая все новые и новые наркотики(допинги) которые не могут засечь допинг контролем. Их пичкают стероидами, таблетками разными, но перед соревнованиями это все выводят так чтоб их не поймали. Ну кого поймали тот плохо вывел. Вы еще думаете, что спорт против наркотиков? Я знаю многих спортсменов, мастеров спорта, КМС, мастеров международников. И не знаю ни одного который бы отказался от допинга, который не помает допинг контроль, подавляющее их большинство много раз чем то кололись, кушали разные чудо таблетки для усиления своих возможностей. Многие из них наркоманами и остаются.
Спорт превратили в цирк, с тех пор как на этом стали делать деньги. На содержание бодибилдеров тратятся миллионы долларов, чтоб они вышли и надулись сильнее всех. Что с ними случается потом, посмотрите на ютубе.
Я никогда не ел ни каких чудо пудр чудо таблеток, и прочих даров хим промышленности. Я сторонник всего натурального, того что есть сейчас и было 1000 лет назад.
Спорт – «это грязное, порочное занятие, в котором все решают деньги»
Цитирую вам мастера спорта международного класса. Который спустя многие годы это на самом деле понял. Ссылка на его спич, смотреть всем -

Я понял что спортом заниматься не стоит до того как начал им заниматься.
Женский спорт еще более ужасен. То, что вы узнаете сейчас скрутит вам физиономию. Ни для кого не секрет что женщины перед серьезными соревнованиями, типа олимпийский игр, специально беременеют по команде тренера за пару месяцев до соревнований, потом ей аккуратно делают аборт и у нее остаются сверх силы, которые по природе были направлены для развития плода. Далее они идут на соревнования и показывают сверх результаты. Не скажу что на такое идут все, но знаю, что подобные случаи в истории весьма не редкостны. Это ж какими ублюдками надо быть чтоб на такое пойти…
Много еще разных разностей шокирующих в мире спорта есть, можно сутками писать об этом, Я рассказал вам лишь несколько. И так. Вы еще до сих пор твердо уверенны что спорт – «здоровье и долголетие» ? Ну, значит, вы полный долбо…б… Я вам помочь не смогу. Живите как хотите,  дело ваше, только других в это не втягивайте, особенно детей.
Спорт не профессиональным не бывает – если вы любитель побегать по утрам, зарядку/разрядку поделать, не стоит говорить, что вы занимаетесь спортом, ибо это не так. Если вы ходите махать ногами и железо таскать для удовольствия просто так, не преследуя каких то спортивных высот, то вы тоже спортом не занимаетесь. Вы занимаетесь физической активность с элементами каких-то видов спорта не более.
Самые плохие фитнес тренера – это бывшие спортсмены которые так и не поняли что спорт – это дерьмо. И чем выше у него звание в спорте было, тем дерьмовее фитнес тренером он будет/есть.

Здоровый спортсмен – это миф, такого не бывает, у всех снос организма, у всех травмы. А потом вот взял он и умер в 30 лет. А все говорят - вот он такой здоровый был, спортом занимался…
Ежедневные тренировки по 4, 6, 8 иногда по 10 часов в сутки, поверьте далеко не пользу идут. А потом еще многие бросают спорт и становятся толстыми как колобки. Там она была гимнастка батутистка, а тут через год весит 150 кг. И родить не может. Такие истории не миф… Спортсмен – это инструмент которым деньги зарабатывают а потом выбрасывают когда он больше для этого непригоден.
Многие идут в спорт, чтоб самоутвердится и повысить свой статус в обществе. Ну получил он медаль о том и грамоту. Потратил на это лет 10, а толку? Это время потратить можно было на порядок эффективнее. Ну хотя бы денег заработать, или сделать что то для своей семьи или для общества. Я знаю многих бывших спортсменов и подавляющее большинство их больны и истощенны, проблемы с сердцем, с суставами, и со всем что только можно придумать.
Занимайтесь, физкультурой, занимайтесь фитнесом, не жрите пудры из банок, которыми в США кормят крупный рогатый скот и бройлеров, чтоб быстрее мясо росло. Пользуйтесь тем, что есть сейчас, тем что было 1000 лет назад. Я так делаю и вам советую…

Оригинал. http://yatsyk.ru/en/articles/56-sport-protiv-narkotikov-a-ya-protiv-sporta   По сылке можно оставить комментарий в ВК-формате.
 Страница Михаила Яцыка ВКонтакте. http://vk.com/id5984451
Официальная группа. http://vk.com/club8049538

воскресенье, 14 октября 2012 г.

Цена.


Джери Бренон
Недавно я зашел к родителям своего умершего друга. Он был отчаянным фанатом пауэрлифтинга, выиграл национальный чемпионат и готовился к выступлению на международных соревнованиях...
Он принимал стероиды. В последние годы из-за них отношения в семье стали невыносимыми. Периодически его поражали припадки бессмысленной злобной раздражительности. Он ссорился со всеми по пустякам. Был агрессивен и неуправляем...
В тот день он пришел после тренировки особенно поздно. Он принес с собой целую сумку гамбургеров и уселся с ними прямо на пол в гостиной. Начав есть он пожаловался на головную боль, и вдруг бессильно уронил руку с гамбургером на пол. Он пытался что-то сказать, но голос его слабел с каждым мгновением... Было видно, что он умирает. Отец, плача, держал его голову у себя на коленях до приезда скорой. Однако помощь врачей уже была не нужна...
Моему другу было 29 лет.
Когда я уходил, отец подарил мне его тяжелоатлетический пояс. У себя дома я повесил пояс на самом видном месте. Всякий раз, когда я смотрю на него, я вспоминаю старую истину о том, что за все приходится платить. Однако иногда цена бывает чрезмерной, добавляю я от себя...
Стероиды: плюсы и минусы
МинусыПлюсы
Печень: "зашлаковывание", нарушение клеточной структуры, образование внутренних опухолей, нарушение кровотока, утрата основных функций, сопровождающаяся отравлением и смертью, рак.Увеличение объема мышц.
Половая система: понижение продукции спермы, импотенция, нарушение мочеиспускания, воспаление мочевого пузыря, уменьшение продукции половых гормонов, увеличение предстательной железы и ее рак, простатит.
Кровообращение: повышенное кровяное давление, повышенный уровень холестерина, нарушение электролитного баланса крови, "зашлаковывание" сердечной мышцы, инфаркт.
Кожа и мышцы: раздражения кожи, повышенная проникаемость кожных инфекций, в т.ч. грибковых, усиление потоотделения, боли в мышцах, микроспазмы мышц, разрастание соединительной ткани, сопровождающееся увеличением носа, ушей, "узловатостью" пальцев рук и ног.
Психика: беспричинная агрессия и раздражительность, неврастения, переходящая в психозные состояния, нарушения сна, головные боли, подавленное настроение.
Иммунитет: постепенное ослабление иммунитета. В дальнейшем возможно образование иммунодефицита, схожее с симптоматикой СПИДа. Вызывает обширное поражение организма даже слабыми простудными заболеваниями, в дальнейшем смерть.
Совсем недавно я узнал о смерти Матта Димелля, супертяжеловеса-пауэрлифтера. Ему шел 33 год. Эта ранняя смерть преуспевающего спортсмена кажется чем то неправдоподобным, нелепым, однако давайте вспомним тех, кто покинул нас за последнее десятилетие. Итак, Джон-Поль Сигмарсон, исландец, многократный победитель мировых силовых чемпионатов. Возраст? 32 года! Стокилограммовый гигант из Нью-Йорка Гарри Абрахамьян, многообещающий силовик. Умер 22-летним. Чак Бракстон, знаменитый тяжелоатлет и пауэрлифтер. Скончался прямо перед соревнованиями в возрасте 53 лет. О.Вильсон, гигант-пауэрлифтер, который почти взобрался на вершину своего спорта. Смерть в возрасте 30 лет. Никто из них не стал жертвой несчастного случая, подобно силовику Дэйву Пасанелло, погибшему в автокатастрофе. Нет, их смерть, как зафиксировали медики, произошла от "естественных причин".
Впрочем, заглянем в историю мира силы. Известнейший силач конца прошлого века Луис Сир, весивший около 140 кг, скончался в 49 лет. Он лишь на два года пережил своего многолетнего партнера по силовым номерам Гораса Барра. Менее известный Генри Колтгрив, оставшийся в памяти, благодаря феноменальной силе спины умер в 54 года. Другой левиафан силы, австриец Карл Свобода, покинул этот мир 35-летним.
Только искусство врачей спасло от смерти легендарного Пола Андерсона. Ему было 40 лет, когда его почки отказали. Медики сохранили жизнь Андерсону, но через десять лет помочь уже не смогли. Андерсон умер, едва разменяв шестой десяток. Почему герои силы умирают так рано. Почему их поразительная физическая мощь не помогает им сохранять здоровье и жить долго? Быть может, незаурядная сила как раз и дается человеку взамен здоровья?
Нет, подобные предположения из области фантазий. Реальные причины куда прозаичнее. Во времена Сира был известен единственный способ набрать огромный вес - переедание. У легендарных силачей прошлого оно было регулярным, продолжалось из года в год и в конце-концов провоцировало многочисленные болезни.
В наши дни старуха смерть отбросила свою косу за ненадобностью. изобретено поистине иезуитское оружие убийства - стероиды. Жертва убивает себя сама. С каждым днем она стремится ввести в себя еще больше яда и в конце концов гибнет. По собственной воле.
Кто-то может сказать, что, мол, таких атлетов нечего жалеть. Не знаю, мне их жаль. Они мечтали стать хозяевами своей силы, но ошиблись в выборе средств и превратились в ее рабов. Они уже не могли жить без стероидов. Они слепо разрушали свое здоровье, причиняя этим мучительную сердечную боль тем, людям, которых они любили и которые любили их...
Боже, задумывались ли они когда-нибудь над смыслом своего обожаемого спорта? Ведь спорт - это сама жизнь. Благодаря спорту острее чувствуешь красоту природы, секса, дружбы. Смасл спорта - полнота жизни, ее радость и здоровье. Смерть не может быть целью жизни. Это противоестественно. Как спорт, разрушающий здоровье.

Штанга толкнула на самоубийство.


Трехкратный чемпион Москвы по тяжелой атлетике покончил с собой после неудачного выступления на турнире


ТЕКСТ: ИГОРЬ ЯСНЫЙ
ФОТО: VK.COM
Чемпион не привык оставаться без медали
Чемпион не привык оставаться без медали
В ночь на 1 октября в Москве на из окна 17-го этажа из дома 12 по Осеннему бульвару выбросился 15-летний штангист Игорь Тепикин, сообщает Интерфакс.

Тепикин был трехкратным чемпионом Москвы в весе 69 кг в своем возрасте, но недавно он перешел в более старшую группу – до 18 лет. Именно в этой категории он участвовал в чемпионате столицы, проходившем 29 и 30 сентября в колледже Метростроя №53. Там Тепикин занял лишь седьмое место, которое его никак не могло устроить.

Родные подростка предполагают, что самоубийство связано именно с неудачей на чемпионате Москвы. Однако друзья Тепикина рассказали «Новым Известиям», что штангист в последнее время вел себя не так, как обычно и причина этого – лекарства, которые он мог употреблять. Возможно, что это были специальные препараты, которые обычно спортсмены принимают перед соревнованиями, чтобы сбросить лишний вес и убрать подкожный жир. Иногда эти лекарства оказывают побочное действие: после окончания приема таких средств у человека может наступить депрессия. Кроме того, стало известно, что незадолго до самоубийства Тепикин разговаривал по телефону со своей девушкой.

Можно вспомнить и другие нетривиальные смертельные случаи среди штангистов в последнее время. К примеру, в августе нынешнего года на открытом чемпионате города Шахты по пауэрлифтингу скончался Игорь Галушкин, который уронил себе на грудь штангу весом 180 кг.

воскресенье, 7 октября 2012 г.

ВНЕЗАПНАЯ СМЕРТЬ В СПОРТЕ.


Смерть на поле
Miklos Feher (1979-2004)Это случилось в Португалии 24 января 2004 года, во время матча между местными командами "Бенфика" и "Виториа Гимарес". На 60-й минуте игры тренер "Бенфики" выпустил на поле 29-й номер команды, 24-летнего нападающего Миклоша Фехера (Miklos Feher). Симпатичный высокий форвард - "сердцеед" из далекой Хунгарии, как поговаривают, в темпераментной Португалии успел разбить не одно девичье сердце.
Дальше произошло то, что потом увидели миллионы зрителей. В одной из острых атак Фехер нарушил правила, получил от судьи желтую карточку, улыбнувшись, сделал два шага и свалился на землю, поджав колени. Позже врачи зафиксируют у него остановку сердца. Игроки и многие болельщики, вытирая слезы, молились, стоя на коленях прямо на поле, чтобы Всевышний помог несчастному венгру.
Казалось, Бог услышал мольбы игроков и болельщиков. После первой остановки сердца врачам удалось его опять запустить, однако в карете "скорой помощи", мчавшейся в госпиталь, оно вновь отказалось работать, но врачи снова заставили его биться, и уже в больнице, после третьей остановки, медицина оказалась бессильной...
Внезапная смерть молодого и очевидно здорового человека становится настоящей трагедией для общества и семьи, особенно если это происходит со спортсменами, которые всегда были символом здоровья и силы. К счастью, внезапная смерть в спорте достаточно редкое событие. Официальное определение понятия "внезапная смерть в спорте" предусматривает случаи смерти, наступившей непосредственно во время физических нагрузок, а также в течение 1 - 24-х часов с момента появления первых симптомов, заставивших изменить или прекратить свою деятельность. Среди причин смерти спортсменов травмы стоят не на первом месте. Выделяют следующие наиболее частые причины:
  • Сердечные причины
  • Травмы
  • Фармакологические препараты (допинг)

Статистика внезапной смерти в спорте

Таблица 1 - Тяжелые и смертельные травмы в разных видах спорта в Виктории (Австралия) за период с июля 2001 по июнь 2003 включительно (n=198). (Gabbe B.J и др., 2005)
Вид спортаКол-во% от всех травмУровень тяжелых и фатальных травм
Мотоспорт6331,8113,3
Конный спорт2814,129,7
Австралийский футбол178,65,5
Водные лыжи /
Гонки на катерах
178,631,5
Плавание147,11,8
Воздухоплавание126,1n/a
Рыбная ловля105,19,2
BMX и горный велосипед52,5n/a
Лыжи422,5
Скалолазанье426,6
Другой2412,1n/a
 
Внезапная смерть вследствие занятий спортом как медицинская проблема существует по крайней мере 2500 лет. В Афинской газете 490 года до нашей эры было опубликовано следующее сообщение: "Трагедия в Марафоне. Молодой солдат-афинянин по имени Фиддипид умер после забега на длинные дистанции. Сенат отдал распоряжение провести расследование, выяснить причины смерти и определить виновных…" (Смоленский А.В., Любина Б.Г., 2002).
В исследовании серьезных травм и смертей в спорте в Австралии (Gabbe B.J. и др., 2005) приводится статистика за 2-хлетний период (с июля 2001 по июнь 2003), где общий показатель смерти составил 0,8 случая в год на 100 000 спортсменов. Причем для мужчин он значительно выше (1,5 случая в год), чем у женщин (0,1 случая). В обзорной статье Hillis W.S. и соавторы приводят похожие цифры - 2 случая в год на 100 000 спортсменов. Причем в большинстве случаев причиной смерти являются проблемы с сердцем (Hillis W.S. и др., 1994).
В таблице 2 виды спорта разделены по степени интенсивности. По статистике наибольшее количество внезапных сердечных смертей происходит в видах спорта с большой динамической нагрузкой (подгруппы А1 и А2).
Статистика смертельных травм в спорте также нечастая и сильно зависит от страны. Например в Швейцарии, где преобладают зимние виды спорта в 2000г. первое место по смертности занимали горные лыжи (6200 несчастных случаев, 40% из которых были смертельными), на втором месте стоит скоростной спуск на лыжах (42000 случаев, 19% смертельные), далее сноуборд (24500 случаев, 19% смертельные).
В Австралии другая статистика (табл. 1). За период с 2001 по 2003 год было обнаружено, что больше всего тяжелых травм и смертельных случаев происходит в таких видах спорта как мотоспорт (32% от общих травм), конный спорт (14% от общих травм), австралийский футбол, водные лыжи и гонки на скоростных катерах (по 9% от общих травм) (Gabbe B.J и др., 2005).
В начале 1990 г. Национальный совет по технике безопасности США опубликовал доклад со статистикой смертельных случаев в американском спорте за 1984-1989 гг. Самым опасным видом спорта оказался альпинизм. На каждые 10 тысяч человек, условно занимающихся альпинизмом, приходится 56 несчастных случаев со смертельным исходом.
Национальный центр США по исследованию катастрофических спортивных травм ведет регистрацию всех тяжелых и смертельных травм в спорте с 1982 года. По их данным за период с 1982 по 2008 год самым смертельно опасным видом спорта стал черлидинг - 11 смертей, 36 нефатальных тяжелых травм, приведших к пожизненной инвалидности спортсменкина и 65 серьезных травмы, повлекших временную потерю двигательной активности. Также в баскетболе произошло 17 смертей, являющихся вторичными по отношению к травмам (непрямые фатальные повреждения), в женской спортивной гимнастике США произошел один смертельный случай, 8 нефатальных тяжелых травм, приведших к пожизненной инвалидности спортсменки и 3 серьезных травмы, повлекших временную потерю двигательной активности (Twenty-sixth annual report of National Center for Catastrophic Sports Injury Research).
Журнал Forbes в 2002г. опубликовал список самых опасных для жизни видов спорта:
  • Байз-джампинг (прыжки с парашютом с высотных зданий и мостов)
  • Фри-дайвинг (ныряние без акваланга)
  • Дайвинг в подводных пещерах
  • Скоростной спуск на лыжах
  • Виндсерфинг на больших волнах
  • BMX и горный велосипед
  • Альпинизм
  • Каякинг по рекам 5-й категории ("Белая вода")

Сердечно-сосудистые патологии и смерть в спорте

Внезапная смерть в спорте из-за сердечных причин занимает особую отрасль кардиологии. Это сложная и глубокая медицинская проблема, которую в этом обзоре мы коснемся лишь поверхностно. Внезапная сердечная смерть в спорте может быть разделена на три категории:
  1. синдром commotio cordis, при котором резкий и сильный удар в грудь вызывает фатальную аритмию сердца;
  2. внезапная кардиальная смерть молодых спортсменов (меньше 30 лет), которая происходит преобладающе из-за структурной, обычно наследственной, болезни сердца;
  3. внезапная кардиальная смерть от ишемической болезни сердца, которая является главной причиной смерти спортсменов старше 30 лет и чаще всего происходит в таких видах спорта как бег, велогонки и другие виды спорта с интенсивной динамической нагрузкой (Pedoe D.T., 2000).
Таблица 2 - Сердечные причины внезапной смерти в спорте. (Noakes T.D.)
Ишемическая болезнь сердца
Атеросклероз коронарной артерии
Спазм коронарной артерии
Тромбоз коронарной артерии
Аортокоронарное шунтирование
Гипопластическая коронарная артерия
Аномалии коронарной артерии
Расслоение и разрыв аорты
Структурные патологии
Гипертрофическая кардиомиопатия
Идиопатическая концентрическая левожелудочковая гипертрофия
Дисплазия правого желудочка
Пролапс митрального клапана
Клапанная болезнь сердца
Синдром Марфана 
Стеноз аорты
Врожденный порок сердца
Серповидно-клеточная анемия
Аритмии и дефекты проведения
Синдром Вольффа-Паркинсона-Уайта 
Синдром укороченного PQ
Синдром длинного QT
Желудочковые аритмии
Гиперплазия медии и пролиферация интимы артерии главного синусового узла
Другие причины
Миокардит 
Использование анаболических стероидов
Употребление кокаина
Болезнь Бека
Непроникающая травма груди (синдром commotio cordis)
 
Noakes T.D. в книге "Энциклопедия спортивной медицины и науки" приводит список сердечных причин внезапной смерти спортсменов (Табл. 2). Firoozi S. и соавторы в своем обзоре о внезапной смерти среди молодых (до 30 лет) спортсменов отмечают, что гипертрофическая кардиомиопатиясоставляет более 50% всех случаев смерти по причине сердечной патологии в данной группе спортсменов. Также причиной внезапной смерти молодого спортсмена могут быть дисплазииправого желудочка, клапанная болезнь сердца, аортальный стенозсиндром Марфана, аномалии коронарной артерии, миокардитсиндром Вольффа-Паркинсона-Уайта и Синдром длинного QT, синдром commotio cordis. В тоже время Boraita A. пишет, что причиной внезапной смерти немолодых спортсменов (после 35 лет) в 90% случаев является ишемическая болезнь сердца, которая никогда не встречается у молодых спортсменов (Boraita A., 2002; Firoozi S. и др., 2003).

Риск сердечных осложнений в спорте

Hillis W.S. приводит таблицу, где основные виды спорта классифицированы по степени интенсивности и требованиям динамической и статической работам.
 А. Высокая интенсивность
 1. Высокие динамические и статические требования
 Американский футбол
Бокс
Бег на лыжах
Горные лыжи
Фехтование
Хоккей на льду
Гребля
Регби
Спринтерский бег
Бег на коньках
Водное поло
Борьба
 2. Высокие динамические, но низкие статические требования
 Бамбинтон
Бейсбол
Баскетбол
Хоккей на траве
Лакросс
Спортивное
  ориентирование
Спортивная ходьба
Сквош
Стайерский бег
Плавание
Настольный теннис
Большой теннис
Волейбол
Футбол
 3. Низкие динамические, но высокие статические требования
 Стрельба из лука
Прыжки и метания
Мото-спорт
Водные лыжи
Авто-спорт
Дайвинг
Конный спорт
Гимнастика
Парусный спорт
Прыжки с трамплина
Тяжелая атлетика
 Б. Низкая интенсивность
 Низкие динамические и статические требования
 Боулинг
Крикет
Керлинг
Гольф
Стрельба
Людям, которые имеют одну или несколько патологий из Табл. 1 противопоказаны занятия видами спорта, относящиеся к группе А(1,2,3). Лишь после очной консультации, диагностики и лечения кардиолог, в зависимости от поставленного диагноза, может позволить заниматься видами спорта относящимися к подгруппе А3 и группе Б (Hillis W.S. и др., 1994).

Профилактика внезапной кардиальной смерти

В статье Northcote R.J. и Ballantyne D. (Northcote R.J., Ballantyne D., 1983) приведены следующие наиболее важные профилактические меры:
  • Постоянно проходить медицинские обследования
    Выявление заболевания на ранней стадии снижает риск внезапной смерти и способствует более успешному лечению.
  • Избегать чрезмерно интенсивных упражнений
    Все спортсмены должны знать о риске внезапной сердечной смерти, связанной с энергичной спортивной деятельностью. Человек должен выбрать для себя спорт, подходящий для его возраста и общего физического состояния. Неподготовленные люди не должны начинать участвовать в высокоинтенсивных спортивных состязаниях без должного периода тренировки. Пульс не должен быть выше 170 ударов в минуту, особенно если спортсмену более 35 лет. Чтобы адаптироваться к физическим нагрузкам, спортсмены должны хорошо разминаться, прогреваться и не охлаждать свой организм во время всего периода занятий. Такая стратегия поможет снизить вероятность аритмий в послетренировочный период.
  • Реагировать на первые признаки
    Первые признаки болезни, такие как боль в груди или повышенная усталость предшествуют внезапной кардиальной смерти. При наличии этих симптомов следует немедленно прекратить физическую активность и обратиться за медицинской помощью. Вызывает большие опасения сверхэнтузиазм бегунов марафона и зрителей, которые поощряют этих спортсменов, которые через боль идут к финишной черте. Не стоит поощрять подобное отношение к спортсменам, так как это потенциально опасно для них. Так же стоит избегать интенсивных нагрузок во время простудных и инфекционных заболеваний.
  • Избегать перегрева организма
    Так как высокая температура увеличивает частоту сердечных сокращений и может вызвать аритмию, то следует избегать горячих ванн и душа сразу после тренировок. Так же следует избегать высокоинтенсивных нагрузок при высокой температуре окружающей среды, т.к. такие факторы, как потеря жидкости и микроэлементов (Na, K) могут сыграть роковую роль. Такие экологические факторы учитываются на многих судействах сквоша в Великобритании. В соревнованиях на выносливость, таких как марафон, потери жидкости и электролитов должны восполняться спортсменами в максимально возможной степени. Хотя "раздаточные пункты" доступны на большинстве марафонских соревнованиях марафона, не все атлеты используют их в должной мере.
  • Не курить
    Все спортсмены должны избегать курения. Мало того, что курение является фактором риска болезни коронарных артерий, оно также вызвает увеличение свободных жирных кислот в сыворотке крови и увеличивает продукцию катехоламинов, которые могут вызвать аритмии, особенно непосредственно после тренировки.

Cмерть в спорте по причине травм

Трагедия на Олимпиаде-2010
Nodar Kumaritashvili (1988-2010)Трагедия 12 февраля 2010 года в Ванкувере потрясла весь мир - смерть спортсмена во время Олимпийских игр - небывалое событие.
Грузинский саночник Нодар Кумариташвили во время тренировки в Уистлере не удержался на трассе, на скорости около 140 километров вылетел за ее пределы и ударился о железный столб. Удар был такой чудовищной силы, что шлем был бесполезен. Кроме того удар пришелся не только на голову, но и на шею и спину спортсмена, которые ничем не были защищены. Усилия врачей оказались тщетными - 21-летний Нодар Кумариташвили скончался не приходя в сознание. Смерть спортсмена констатировали в больнице, куда привезла его бригада скорой помощи.
Чаще всего смерть наступает по причине тяжелых трав следующих частей тела:
  • Голова
  • Шея
  • Грудь
  • Брюшная полость

Травмы головы

Черепно-мозговые травмы
Черепно-мозговые травмы весьма распространены на видах спорта где часто встречаются столкновения. Они могут быть диффузными или очаговыми.
Диффузные:
Легкая: нет потери сознания и периода амнезии 
Средняя: есть определенная потеря сознания
Тяжелые: аксональные повреждения, потеря сознания больше 6 часов с остаточным неврологическими и психологическими нарушениями.
Очаговые:
Это внутричерепные гематомы (ушиб мозга, внутримозговые экстрадуральные / субдуральные гематомы, которые диагностируются по компьютерной томограмме головы.
Лечение:
включает реанимацию и хирургическое удаление гематомы.
Внечерепные травмы
Внечерепные травмы распространены в контактный видах спорта и спортивных состязаниях высокой скорости (таких например как футбол или горные лыжи). Хоть и низкая, существует вероятность нарушения дыхательных путей и уродования лица. Травмы включают переломы лицевого скелета, лицевые размозжения и зубные травмы. Капы и шлемы могут предотвратить такие травмы. Возможны переломы как нижней, так и верхней челюсти (скуловая кость и глазницы).
Лечение:
Лечение заключается в восстановлении дыхательных путей, контроль кровотечения (носовые тампоны; при внутричерепных - хирургическое вмешательство), и хирургическая стабилизация в течение 3 недель.

Травмы груди

Непосредственная угроза жизниобструкция дыхательных путей, напряженный/открытый пневмоторакс , массивный гемоторакс , "болтающаяся" грудная клетка (при переломах грудины или ребер) и тампонада сердца.
Потенциально опасные для жизни: миокардиальный ушиб (синдром commotio cordis), легочный ушиб, разрушение аорты/дыхательных путей/пищевода и большая грыжа.
Лечение:
Очень важны точный диагноз и быстрая реанимация (с плевральной дренажной трубкой при пневмотораксе).

Сотрясение сердца (синдром commotio cordis)

Внезапная смерть в результате относительно небольшого удара в грудную клетку (сотрясение сердца) была описана в медицинской литературе в конце 1970-х. С момента первого описания этого феномена, было зарегистрировано 70 подобных случаев. Эта цифра, по всей вероятности, преуменьшена, потому что многие случаи не докладываются или докладываются как смерть от несчастного случая или идиопатическая внезапная смерть. Сотрясение сердца наиболее часто происходит в таких видах спорта, как бейсбол, хоккее, лакросс, софтбол, борьба и после ударов в туловище в других видах спорта. Не известно количество случаев в крикете, но, учитывая, что здесь мяч точно такой же по размеру, весу и твердости, как и бейсбольный, игроки в крикет также могут быть в группе риска по сотрясению сердца.
Люди, получившие сотрясение сердца, - молодые, здоровые, преимущественно мужчины. У пострадавших не было в анамнезе заболеваний сердца или других хронических заболеваний. Удар прихоился в область грудной клетки прямо на уровне сердца, и скорость удара была обычной для спортсменов. Как правило возникает потеря сознания, но иногда бывают моменты ясности, во время которых пострадавший жалуется на головную боль. Наиболее часто изначально возникает фибрилляция желудочков; однако, были описаны также полная блокада, учащенный идиовентрикулярный ритм и асистолия. Реанимация более сложна, чем предполагается, особенно потому, что у спортсменов нет анамнеза заболеваний сердца, и часто требуются немедленные реанимационные мероприятия. Вскрытие не показывает никаких аномалий сердца или грудной клетки. У этих пострадавших наиболее вероятный механизм внезапной смерти - фибрилляция желудочков в результате удара в грудную клетку в уязвимый момент сердечного цикла. Другие возможные причины - полная блокада сердца, выраженный вагусный ответ, электромеханическая диссоциация.
Предыдущие экспериментальные модели удара в грудную клетку использовали удар большой силы, почти наверняка приводящий к определенному повреждению сердца и грудной клетки. Эти модели, однако, больше отражали моторные нарушения и эффект распространения удара в ткани, чем сотрясение сердца. В попытке обрисовать механизм внезапной смерти при ударе в грудную клетку небольшой силы, американские исследователи во главе с Марком Линком разработали экспериментальную модель удара в грудную клетку низкой интенсивности. В этой модели удар бейсбольным мячом со скоростью 30 миль/час был произведен в грудную клетку молодой свиньи, предварительно получившей анестезию. Удар был сопоставлен с сердечным циклом. С помощью электростимулятора для контроля момента выпуска ударяющего объекта и зная скорость полета 130 мс, удар мог быть произведен в любое выбранное время сердечного цикла. В этой модели фибрилляция желудочков была повторно индуцирована при попадании удара в интервал в 15 мс во время подъема зубца T (от 30 до 15 мс до пика зубца T). Инициация фибрилляции была постоянно связана с ударом и не предварялась ишемическими изменениями сегмента ST, экстрасистолией, брадиаритмией или желудочковой тахикардией. Фибрилляция желудочков не вызывалась при попадании удара в другие части сердечного цикла. Короткие залпы полиморфной желудочковой тахикардии были получены при попадании удара сразу за уязвимой для возникновения фибрилляции желудочков зоной сердечного цикла. В дополнение, преходящая полная блокада сердца (вплоть до 7 ударов) была получена при попадании удара в комплекс QRS, а блокада левой ножки пучка была получена при попадании удара по всему сердечному циклу. Одновременная ангиография не выявила эпикардиальной коронарной патологии. Иногда выявлялись транзиторные нарушения движения сердечной стенки в области верхушки и умеренные дефекты кровоснабжения верхушки. Ни у одного животного не было патологии грудной клетки или серьезной патологии сердца. Данные, полученные с помощью этой модели, совпадали с данными, полученными у людей с сотрясением сердца.
В последующих экспериментах с этой моделью они продемонстрировали, что плотность ударяющего объекта прямо коррелирует с риском возникновения фибрилляции желудочков. При очень мягком объекте фибрилляция желудочков возникала в 8% ударов в уязвимую зону. Со стандартным бейсбольным мячом фибрилляция желудочков возникала в 35% ударов, с деревянным блоком фибрилляция желудочков была получена в 90% ударов. Крикетный мяч имеет такую же плотность, как и бейсбольный. Поэтому удар крикетным мячом в соответствующее время в область сердца теоретически может привести к внезапной смерти. Спортсмены во многих видах спорта подвержены этому риску сотрясения сердца (хотя и небольшому). Попытки уменьшить риск уже практикуются (в США в бейсбольной лиге молодые игроки все чаще используют «безопасные» более мягкие мячи). Другие методы, такие как защита грудной клетки, также полезны (Link M.S., 1999).

Брюшные травмы

Обычно это тупые травмы живота которые идут в комплексе с многими другими травмами. Для диагностики могут быть необходимы компьютерная томография брюшной полости и промывание брюшной полости (перитонеальный лаваж ).

Реанимация

Заключается в одновременной оценке ситуации, расстановке приоритетов и лечении.
Первичный осмотр (проходимость дыхательных путей, дыхание, кровообращение) - реанимация, вентиляция легких, электрические и поддерживающие препараты. Вторичный осмотр в отношении потенциальных проблем и потребности в операции.

Допинг и смерть в спорте

Рис. 1 - 1967 год. Безуспешнаяреанимация велосипедиста Томми Симпсона (Tommy Simpson) употреблявшего амфетамины.
Первая зарегистрированная смерть от употребления фармакологических препаратов в спорте произошла в 1879 году, когда во Франции английский велосипедист умер от передозировки амфетаминов прямо во время гонки. На Олимпиаде в 1960 году в Риме датский велосипедист умер от употребления тех же самых наркотиков. Эти смерти прошли почти незамеченными. Лишь когда на велогонке Тур-де-Франс в 1967 году прямо на трассе, на виду у миллионов телезрителей скоропостижно скончался английский спортсмен Томми Симпсон (рис. 1), употреблявший стимулирующие препараты, Международный Олимпийский Комитет всерьез задумался над проблемой допинга. На следующий год на Олимпийских играх в Мехико впервые был введен допинг-контроль.
В 1987 году эритропэтин стал причиной смерти приблизительно 20 европейских велогонщиков. Хотя не было доказано, что именно эритропоэтин вызвал смерть этих спортсменов, многие эксперты утверждают, что из-за больших доз эритропоэтина в сочетании с обезвоживанием происходит фатальное сгущение крови приводящие к эмболиям и смерти. Несмотря на скандалы и смерти во время гонки Тур-де Франс в 1998, эксперты продолжают утверждать, что эритропоэтиншироко распространен в среде велогонщиков, а также лыжников, стайеров и плавцов. (Meduna V., 2000)
В научных журналах описано немало случаев смерти спортсменов употреблявших допинг-препараты, и наибольшее их количество связано с употреблением анаболических стероидов в бодибилдинге.
Ряд публикаций описывают внезапные смерти молодых бодибилдеров и пауэрлифтеров. Luke J.L. и соавторы (Luke J.L. и др., 1990) описывают случай смерти 21-летнего спортсмена по время занятий пауэрлифтингом (непосредственно во время упражнений на брюшной пресс). Спортсмен употреблял стероиды (нандролон) в течении нескольких предыдущих месяцев. Смерть произошла от остановки сердца.
В публикации Dickerman R.D. (Dickerman R.D. и др., 1995) описывается случай смерти 20-тилетнего бодибилдера, принимавшего стероиды и умершего от сердечно-легочного шока. В другой публикации этого автора и других соавторов (Dickerman R.D. и др., 1996) рассказывается о смерти 26-летнего культуриста, умершего в результате легочной тромбоэмболии . В качестве причины рассматривается механизм влияния анаболических стероидов на свертывающую систему крови. В основе лежит связывание стероидов с рецепторами на поверхности тромбоцитов, что приводит к их активации и запуску процессов свертывания и образования тромба. Dickerman R.D. пишет, что в большинстве случаев внезапная смерть бодибилдеров связана с тромбоэмболиями и в зависимости от локализации тромба причинами смерти становятся сердечно-легочный шок, инфаркт миокарда инсульт головного мозга.
Kennedy M.C. и Lawrence C. описывают случаи смерти 18-тилетнего и 24-летнего футболистов по причине внезапной остановки сердца во время тренировки (Kennedy M.C., Lawrence C., 1995). Коронарные артерии были абсолютно здоровы, тромбов так же не было обнаружено. У обоих в моче были обнаружены следы анаболических стероидов. В качестве причины смерти рассматривают гипертрофию миокарда, которая была обнаружена у обоих.
Kierzkowska B. описывает случай инфаркта миокарда (спортсмена удалось спасти) у 17-тилетнего бодибилдера, который принимал кленбутерол (селективный β2-адреномиметик продолжительного действия с анаболическим и жиросжигающим эффектами) (Kierzkowska B. и др., 2005).
Из этого небольшого обзора видно, что механизмы негативного влияния фармакологических препаратов на организм не всегда ясны и причины смерти могут быть разные, но тем не менее всех их объединяет общая причина - отказ сердечно-сосудистой системы.
Сейчас в "черных списках" Международного Олимпийского Комитета находится 142 препарата, не считая их аналогов и заменителей: 30 видов анаболиков, 32 вида диуретиков , 4 вида пептидов, 42 вида стимуляторов, 34 вида наркотиков, а также две методики - "кровяной допинг" и "смена мочи". Кроме того, на ряд препаратов нет прямого запрета. Зато ограничен уровень содержания присутствующих в них веществ в организме спортсмена. Типичный пример - кофеин.
В таблице 3 представлены классы допинг-препаратов и их эффекты. Из таблицы видно, что абсолютно безвредного препарата не существует - любой из них потенциально опасен и может стать причиной ухудшения здоровья спортсмена и его смерти. И это совсем не зависит от того, запрещен данный препарат МОК или нет.
Таблица 3 - Классы допинг-препаратов и их эффекты (Meduna V., 2000)
 Анаболические стероидыДиуретикиСтимуляторыНаркотические анальгетикиБета-блокаторыДопинг кровиПептидные гормоны
ПримерыНандролин
Станозол
Фрусемин
Спиронолактон
Кофеин
Кокаин
Амфетамин
Метадон
Кодеин
Героин
Атенолол
Окспренолол
Пропранолол
ЭритропоэтинГормон роста
ЭффектыУвеличивает массу мышц, агрессию и физические способностиУменьшает вес, маскирует другие допинг-препаратыУвеличивает внимательность, уменьшает усталостьУстраняет боль, вызывает чувство эйфорииЗамедляет сердцебиение и стабилизирует движениеУвеличивает число эритроцитовУвеличивает массу мышц
Виды
спорта
Тяжелая атлетика, футбол, плаваниеТяжелая атлетика,
бокс, борьба
Большинство спортивных состязаний по стрельбеСтрельба, бесполезны в состязаниях на выносливостьСтрельба из лука, пистолета, ружьяВелоспорт, бег на длинные дистанции, лыжный спортСиловые виды спорта, легкая атлетика
Побочные эффектыНарушение менструального цикла, грубый голос, прыщиОбезвоживание, колики, потеря минеральных веществГиперактивность, беспокойство,тахикардияУсугубляет травмы и поврежденияВызывает симптомы астмы Увеличение пальцев, диабет
Опасные для жизни последствияБолезнь сердца, печени и почек, бесплодиеОтказ почек, остановка сердцаЧрезмернаятахикардия, наркотическая зависимостьПередозировка приводит к потере сознания или комеЧрезмернаябрадикардияУвеличение вязкости кровиПока данных нет
 

Использованная литература

  • Boraita ASudden Death and Sport. Is There a Feasible Way to Prevent it in Athletes? Rev Esp Cardiol2002vol.55, №4, pp.333-336[Fulltext PDF]
  • Dickerman R.D., Mcconathy W.J., Schaller F., Zachariah N.YCardiovascular complications and anabolic steroidsEur Heart J1996vol.17, pp.1912[Fulltext PDF]
  • Dickerman R.D., Schaller F., Prather I., McConathy W.JSudden cardiac death in a 20-year-old bodybuilder using anabolic steroidsCardiology1995vol.86, №2, pp.172-173.
  • Firoozi S., Sharma S., McKenna W.JRisk of competitive sport in young athletes with heart diseaseHeart2003vol., №89, pp.710–714[Fulltext PDF]
  • Gabbe B.J., Finch C.F., Cameron P.A., Williamson O.DIncidence of serious injury and death during sport and recreation activities in Victoria, Australia.Br J Sports Med2005vol.39, pp.573–577[Fulltext PDF]
  • Hillis W.S., McIntyre P.D., Maclean J., Goodwin J.F., McKenna W.JABC of Sports Medicine: Sudden death in sportBMJ1994vol.309, pp.657-660[Fulltext HTML]
  • Kennedy M.C., Lawrence CAnabolic steroid abuse and cardiac deathMed J Aust1993vol.158, №5, pp.346-348.
  • Kierzkowska B., Stanczyk J., Kasprzak J.DMyocardial infarction in a 17-year-old body builder using clenbuterolCirc J2005vol.69, pp.1144–1146.[Fulltext PDF]
  • Link MS. Commotio cordis: sudden death due to chest wall impact in sports. Heart1999vol.81, №2, pp.109-110.
  • Luke J.L., Farb A., Virmani R., Sample R.HSudden cardiac death during exercise in a weight lifter using anabolic androgenic steroids: pathological and toxicological findingsJ Forensic Sci1990vol.35, №6, pp.1441-1447.
  • Meduna VDrugs in sportRSNZ, Education Gamma: The Science behind the news2000http://www.rsnz.org/education/gamma/[Fulltext PDF]
  • Noakes T.DSudden death and exerciseIn: Encyclopedia of Sports Medicine and Science, T.D. Fahey (Editor). Internet Society for Sport Science1998,http://sportsci.org[Fulltext HTML]
  • Northcote R.J., Ballantyne DSudden cardiac death in sportBr Med J1983vol.287, pp.1357-1359[Fulltext PDF]
  • Pedoe D.TSudden cardiac death in sport—spectre or preventable risk? Br J Sports Med2000vol.34, pp.137–140[Fulltext PDF]
  • Suárez-Mier M.P., Aguilera BCauses of sudden death during sports activities in SpainRev Esp Cardiol2002vol.55, №4, pp.347-358[Fulltext PDF]
  • Twenty-sixth annual report of National Center for Catastrophic Sports Injury Researchhttp://www.unc.edu/depts/nccsi2008.
  • Смоленский А.В., Любина Б.ГВнезапная смерть в спорте: мифы и реальностьТеория и практика физ. культуры2002№10, С.39-42[Fulltext HTML]
Оригинал. http://www.sportmedicine.ru/sudden_death.php